Leistungsfähig bleiben und entspannt arbeiten

baader dynamics

Detaillierte Informationen

Typ: Seminare
Methode: Individuell
Dauer: 3 Stunde
Voraussetzungen: keine
Teilnehmerzahl: 6

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Kursinhalt

Wir beginnen mit einem kurzen Theorie-Teil über Erschöpfungs-syndrom und Burn-Out. Die restliche Zeit werden wir gemeinsam verschiedene Techniken unter meiner Anleitung üben (z. Bsp. Atemtechnik, Eutonieübungen, Muskelentspannungsübungen, Körperwahrnehmung, Massage und andere). In den letzten 60 min leite ich Sie durch ein Entspannungstraining und Sie dürfen noch tiefer entspannen und genießen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ein Kissen sowie ein Decke mit.

Kursort

baader dynamics

Die hohen Anforderungen im Beruf verlangen klare Wege, Strukturen, Prioritäten und zielgerichtete Leistung. Durch langjährige, persönliche Erfahrungen als Führungskraft im Vertrieb weiß ich, wie schwer es in der heutigen Zeit ist, den Weg klar zu sehen und konstant gute Leistung zu bringen. Bewusstheit, Klarheit und Wissen um die eigenen Fähigkeiten im Führungsverhalten sind einige Schlüssel dazu. In meinen Trainings und Coachings verbinde ich das Lebens-Werte mit den hohen Anforderungen ihres Berufs. Maßgeschneidert und individuell auf ihre Fragestellung.

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